保養|居家精油spa好放鬆-指道 源草本暖宮複方按摩精油

沒想過在家裡就能簡單享受到精油spa按摩的樂趣，桃園指道按摩店推出的源 草本暖宮複方按摩精油，可以舒解層層壓力痠痛，內含生薑與草本萃取使身體暖和、循環起來，更能驅散女性月經來的不適感。妳也想嘗試精油按摩嗎？

過年期間每天都有超多拜年行程，東奔西跑真的很累人，還好年前就先入手指道精油，讓我能在居家就能簡易按摩紓解身體腰痠背痛的困擾。

而且春天也是最佳排毒季節，排毒方法很多種:節食排毒、做瑜珈或運動。不過今天芙兒要介紹的是用DIY的精油按摩油來馬殺雞排毒。為了讓怕麻煩的人也能天天持續，芙兒推薦的精油按摩輕鬆簡單、而且效果拔群喔！

市面上賣的精油百百種，所以品質也要慎選才不傷身體，這瓶「源 草本暖宮複方按摩精油」就很不錯。

源 草本暖宮複方按摩精油的成份:生薑精油/川芎萃取液/迷迭香葉油/沒藥/薰衣草/金盞花/ 洋甘菊此外還加入鍺元素，很是特別。

源 草本暖宮複方按摩精油的瓶子是設計成按壓式的，可以控制想要的量慢慢按出來，它是精華油質地，具有很好的流動性，可以先在手上搓揉再按摩。

源 草本暖宮複方按摩精油的質地是油狀的，但延展性很高不會覺得很油膩，吸收也滿快。按出來會先聞到薰衣草加迷迭香，抹開後會帶點生薑味。

一般居家按摩身體的區域：胸部/腹部/腰/腿部；按摩時機：洗完澡（或泡完澡）後進行。但也有的人做法是先按摩後、再泡澡，可選擇比較適合自己的方式喔！

肩頸按摩

像我平常常坐在電腦前好幾個小時，或是低頭划手機，造成肩頸僵硬痠痛；這些囤積的痠痛若是沒有好好處理，當累積到某種程度，就會以病狀表示出來。

所以自從收到源 草本暖宮複方按摩精油後，在晚上洗澡後、睡覺前我就會使用它，搭配按摩讓自己肩頸放鬆，如果力道不足就請家人姊妹來幫忙。

腹部按摩

許多女性在大姨媽來時，肚子會悶悶的不舒服，這時可以像芙兒一樣，使用源 草本暖宮複方按摩精油來按摩腹部，因為精油內有生薑與多種植物的萃取成分，可以驅散經期的不適感。

按摩腹部時可順時鐘方向，輕輕的按摩，讓腹部產生溫暖，另外也可以促進腸胃蠕動。源 草本暖宮複方按摩精油全身都可以使用，它成分很安全，用起來也舒服。

腿部按摩

在冬天時候芙兒常常手腳都冰冷的，常常需要靠暖暖包、喝溫熱飲品或是穿暖的方式，來讓身體暖起來。而且因常坐辦公室也會讓下半身循環不良、小腿水腫，長期下來變成蘿蔔腿真的好崩潰，以上諸多煩惱這次終於有解決辦法。

源 草本暖宮複方按摩精油添加了生薑成分，邊抹精油邊指壓按摩腿部與腳掌，可使暖和起來。而且洗澡後使用會特別好吸收，因為那時的毛孔都是張開的，加上剛洗澡完身體還是熱的，就讓精油延續熱度。

源 草本暖宮複方按摩精油的外包裝是很可愛的小兔耳金色緞面布包，讓人方便外出時放在包包內，也不佔空間，使旅行時都能夠享受按摩。

畢竟芙兒也沒有這麼多錢，常常跑去spa按摩店消費，那一整個下來是很昂貴的，現在要省錢才是王道。每天就這樣簡單按摩個幾十分鐘，不僅放鬆許多，也對睡眠有幫助。

按摩工具利用

源 草本暖宮複方按摩精油好吸收，不會油膩，也可以使用按摩工具作搭配，像刮痧板和滾輪按摩棒都不錯用，因為按摩精油滿潤滑，在使用按摩工具按摩時不會傷肌膚，還能提升按摩效果。

推薦源 草本暖宮複方按摩精油給喜歡用精油按摩的人，草本植物萃取味道聞起來不僅放鬆也能治癒心靈。

精油連結

指道 源 草本暖宮複方按摩精油

 

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