其實身體也需要保健與照顧! 宿便累積太多真的覺得很煩燥阿!!!
大家也都知道小芙很愛吃肉
以肉為主的狂吃(對不住阿…我本身就是肉食性動物)
不過本身平均一天就嗯嗯一次
但有時候也不是那麼的順利….www 偶爾也會來幾次的便秘
*此篇為合作文)
相信大家多少也有喝過乳酸口味的飲料，所以對他的味道也不會這麼的排斥
再加上喝了好處多多呀!!!
當然平常多吃蔬果什麼的，其實是最天然的保養喔
而且人的氣色、還有心情也會比較好
市售的乳酸菌一堆，要怎麼選擇、品質問題、成份問題都讓人著實擔心不少@_@
尤其最近食安風波，讓許多人在吃的喝的方面都謹慎不少!
HATA乳酸菌由日本東京大學秦博士研究而發現
1998年5月–FDA(美國食品衛生管理局)認可了其安全性，還擁有24國家專利
LCH HATA乳酸菌是屬於C菌，相當可以耐酸~也可存活7~15天
而且活菌數超過300億個!~~~~實在也太厲害了吧!
而且產品以冷凍乾燥法，C菌的活性保存也比較久喔~
包裝盒上有標示製作日期與賞味期限
QR碼也有捏~~!
低熱量、好吸收，標榜著不含化學物質與塑化劑等等
大人小孩用量都一樣，但是一歲以下的兒童只能服用半包
可直接搭配43度C以下的開水與牛奶果汁等飲品服用!!
到出來是白粉狀，也些人會直接吞藥粉那樣的吃他也OK!!
小包的包裝上都是日文，直接撕開就可
像小芙不是很愛直接生吞粉末，於是用了熱開水泡開
攪拌一下就呈現有點混濁的水
這時喝起來有點乳酸味…有像可爾必思!!!!!!
但含菌的程度比市售的可爾必思多上N倍吧?!
杯子是琦妹的—兵長
讓兵長陪你一起喝乳酸菌~~
如果覺得不喜歡可爾必思的味道，加進果汁、牛奶也可以
像我體諒兵長的嬌小，就到入牛奶了wwww
這樣子喝起來也不會覺得太酸
而且牛奶+乳酸菌=蠕動1+1….(抱著肚子翻滾)
小芙光喝牛奶就可以上廁所了，何況是加了乳酸菌~~~~~~~~
喝完後就可以從兵長變成艾倫!(好像更弱?)
哀!沒有啦! 是讓艾倫跟你一起打氣!!!
加油~~ 喝了乳酸菌，更健康~~~
有興趣的大大們可以上網搜尋喔!
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