只需1招，CM Slim儀器讓你輕鬆甩油擁有魔鬼線條

身為兼差麻豆的人，非常需要維持身材，除了從吃的方面去著手，運動其實也相當重要!平常芙兒在家都會做有氧運動，但這些對於訓練肌肉卻沒有幫助，想要有腹肌、翹臀還是必須乖乖做重訓。
不過家裡沒有重訓器材阿…，要去健身房又沒什麼時間，還好科技始終來自於人性，市面上有幫助緊實肌肉的CM Slim儀器耶！

CMSlim儀器，是運用HI-EMT™高能量儀器，幫助人們達到如高強度間歇運動般的效果，大大符合芙兒的需求，於是趁著秋冬時預約了診所來諮詢，因為要在夏天前變美才好穿泳裝嘛!

誰適合CM Slim?

• 想要增強腹(臀)部肌肉，讓腹(臀)部更緊實
• 希望獲得好體態、擁有更好的曲線
• 想要增加肌肉
• 緩解肌肉痠痛

來到許多分店的星采星和診所進行諮詢，位於古亭的地理位置可是非常方便的唷!從捷運站走路大概3分鐘即可到達，診間內擁有漂亮的環境，在櫃檯消毒雙手且報到後，就可以坐在沙發上等待服務人員帶領去做諮詢。

幫芙兒諮詢的院長楊志雄醫師說CMSlim屬於非侵入式的課程，將能量傳導探頭放在欲幫助的目標肌群，如：腹肌、大腿或臀部下緣，對產後媽媽也很有幫助唷。
至於要做幾次才能夠讓肌肉有明顯的效果呢？楊醫師建議可以一週做兩次，連續做六堂課程。不過芙兒因為上班比較忙碌，六次就間隔時間有點開，還好效果還是有的!

諮詢完後在療程開始之前會先簽一份衛教同意書，同時確認身上不能帶有金屬製品，身上如有穿著牛仔褲或是其他比較厚的衣服可以先換美容衣，接著就是帶著一顆愉悅的心情趴好享受課程囉!(不用屁股抬高，護理美容師會幫你在腹部下方墊著毛毯，接著把儀器放在臀部下方兩側，再用魔鬼氈綁帶綁緊，避免儀器下滑。
這時由醫師親自操作儀器，點選適合的能量，確認客人能接受刺激的程度，就可以舒服的享受30分鐘的過程。

CM Slim儀的特色

• CM Slim機由於治療沒有侵入性，所以完成後幾乎沒有傷口、不需要恢復期。
• CM Slim機功率最高可以達到7特斯拉，而聚焦的電磁場穿過肌膚與脂肪，進行密集的連續高強度收縮，能夠在短時間內像做了20,000下sit-up一樣，保持高強度的肌肉鍛鍊水準！
• 在療程期間可以舒服地坐下或躺著，就能同時增肌與減脂！
• 可輕鬆執行歐美非常流行的HIIT高強度間歇運動，讓身體與肌肉強化緊繃，身體就會開始大量消耗氧氣。

為什麼歐美流行高強度間歇運動?

高強度間歇運動的特點：

• 相較有氧運動額外燃燒25%卡路里
• 刺激新陳代謝
• 沒在運動，身體一樣在燃燒脂肪
• 強化心臟

CMSlim加入HIIT模式後，就能在療程中交替訓練和休息時間，在短時間內達到高耗能，並產生前面所說的「後燃效應」，在療程結束後，休息時還能持續燃燒脂肪。
與中強度有氧訓練相比，更能增加心肺能力和提高新陳代謝，同時提升肌肉量，讓訓練效果更加顯著！

小提醒：HIIT模式是一種間歇性的高強度運動，組間休息時間短，持續時間仍取決於個人身體素質差異或每個運動設計的強度。

CMSlim是一台HI-EMT™高能量儀器，透過能量傳導探頭所產生的強烈電磁場，可導致肌肉不自主地運動，在數秒內被迫持續性地收縮，在高強度的刺激下，增加肌肉張力和力量。

第五次課程做完，我覺得比較明顯的地方是屁屁微笑線的位置，微笑線有變翹了。
對於肌肉收縮運動的過程也更有感!

要做幾次課程呢?

CMSlim會建議以4次治療為基礎，但根據每個人的肌肉狀態，可能會到達6次、８次，才能幫助你達到理想的臀部線條。而且同一部位建議每次施作30分鐘，課程進行約二至四周後，能有效減少脂肪達和肌肉增長，且效果持久。

注意事項:

部分患者可能出現暫時性肌肉痙攣等，但短時間內即能恢復。體質敏感者由醫師評估說明，其他照護方式由醫囑或專業醫護人員說明指示。

關於CMSlim其他小問題

Q：本身已經有在健身或是運動習慣的人可以用嗎？

長期運動者當然可以使用，而且更容易讓身體線條養成。

Q：產後多快就可以進入療程呢？

若是生產完的婦女，我們建議產後至少三個月，確認傷口已完全癒合再進行療程。

Q：可以長時間持續使用CM Slim鍛煉嗎？是否有鍛煉時間限制？

沒有鍛煉時間限制，如同上健身房運動一樣。課程做完後可以多補充水分跟富含蛋白質的食物（跟健身房運動完補充蛋白質一樣），加上有氧運動可以讓效果更明顯持久!

每次做的當下都感覺肌肉收縮很有感，隔天屁股也沒有乳酸堆積的不適感，而且趁現在趕緊身體保養比較好，畢竟年紀越大身體的肌肉越會流失，就跟膠原蛋白一樣，要適當的補充。

全部六次課程做完後，雖然沒有得到歐美電臀，不過臀型已經變得好看，可以穿合身洋裝跟牛仔褲去秀了，再也不用靠美圖來修圖，未來自己加強深蹲運動，應該會更好!

現代人懶得做重訓、或是本身有健身想針對特定部位加強的話，CMSlim是最佳幫手!

其他詳細資訊請洽詢 星采皮膚專科診所