走四方鞋墊評價|台南專業物理治療師服務|矯正鞋墊訂製、足弓鞋

穿搭芙style 2022-01-03

走四方鞋墊評價|專業物理治療師服務|矯正鞋墊訂製、足弓鞋

有沒有因為工作關係，長期久站、或是姿勢不良，導致腳部不舒服呢? 而且這種不適不僅僅是暫時性的不適，芙兒這次就帶著擁有足底筋膜炎的鹿星人來尋找【走四方客製鞋墊中心】諮詢。市面上足弓墊種類繁多，軟硬、原料、墊子弧度等皆會影響使用效果，本文整理挑選足弓墊的3大原則，從根本解決問題，維持強健腳力！

俗話說腳是人體的「第二個心臟」，擁有健康的足部，才能確保身體循環運作正常。腳部受力的重要關鍵就是「足弓」，足弓如果異於常人，可能是因走路姿勢、鞋子不合腳等原因導致；也或者是先天遺傳，導致跟骨和距骨的黏合有異。

這種問題如果沒有變更，長期下來更可能導致腳部變形，進而使骨盆、脊椎歪斜，其嚴重性不可輕忽! 走四方客製鞋墊中心目前在台北、竹北、台中、彰化、台南皆有門市，這次去的【走四方客製鞋墊中心】在台南東區，要來之前需先電話、line、FB預約，再依照預約好的時間抵達門市。
門市有物理治療師，能給予專業諮詢服務，現場環境寬敞舒適，不會有壓迫感。諮詢服務是免費的，不過此時此刻的心理還是不禁OS:鞋子的鞋墊真的需要客製嗎?買氣墊鞋不就得了?
但因為鹿星人的不舒服即使氣墊鞋也是無法拯救，還是來詢問專業人士好了! 店內有張圖表，是列出常見的足底問題:高弓、平底、拇指外翻、足底筋膜炎…等，這些都是一般鞋墊無法幫忙，還有可能導致惡化。門市人員都是擁有專業證照的物理治療師，而且走四方鞋墊取得專利證照，堅持個別客製、專業石膏取模、一年六次全保固喔! 諮詢服務是免費的，至於鞋墊則價格直接呈列於架上，人員不會強迫推銷，若聽完詳細評估，再決定下單訂製也可以。

Contents

諮詢評估
足弓墊是什麼？
建模
足弓矯正鞋墊挑選原則
取鞋墊
實穿感覺
店家資訊

諮詢評估

製作走四方客製化鞋墊流程為:

評估、諮詢、取模
取件、試穿、調整
後續追蹤(視況狀預約)

當天是由店長來做諮詢服務，店長首先會檢查雙腳走路姿勢是不是端正？骨頭位置、拇指外翻、高足弓、扁平足、長短腳…等狀況。
除了檢查足部外，也會觀察骨盆及脊椎側彎、腰蓋不舒服等狀況，因為這些都與足部習習關關。真的沒想到一個鞋墊，居然牽扯到這麼多問題，真的是專業人才能知道其中的眉眉角角! 在諮詢完之後，店長會用雙手以觸摸方式了解雙腳腳掌的情況，並且根據所穿鞋的鞋底磨擦痕跡，推論出平時走路的著力點。評估完後店長拿出了足部骨骼模型，開始跟鹿星人解說支撐足弓是重要結構，足部包含骨頭、軟骨、韌帶來來回回走了好幾次，根據肌肉骨骼的收縮活動，模擬走路姿勢，根據店長觀察結果，鹿星人足部問題的位置是內收踇肌，原因是1.原本右足足弓較低，加上2.外踝的前距腓韌帶鬆弛（扭傷造成）拉不住距骨頭往內側倒，讓足弓更低，迫使內收踇肌被拉扯。

足弓墊是什麼？

良好的足弓墊跟一般鞋墊不同，足弓墊能夠幫助腳部維持正常足弓高度的矯正器。為了讓腳部可以順利行走，許多人會將足弓墊放置在鞋子底部，讓腳部維持正常的足弓高度，用以矯正原先歪斜或不合腳的足部。

足弓墊仿照腳板構造，就是為了撐起塌陷的足弓，中間的鞋墊會額外加強支撐力，讓人們在行走時的腳板擁有適度彈性和承受力，以吸收地面震盪，達到吸震效果。

建模

在建模前，物理治療師會先將原本僵硬的腳，做按摩放鬆的動作，說真的這還是第一次看到這樣的服務。

店長拿出進口石膏取模泡棉，把鹿星人的足弓放置最佳位置後，再進行取模作業，店長用手扶住鹿星人的小腿，藉此輔助他的腳掌在角度不變下，慢慢進入腳掌取模盒。所以看似簡單的腳掌取模，其實是不簡單的哦!

看這過程真的有一種牙齒取模的感覺….(做過牙齒矯正的芙兒心中默默OS)。

有些人會有矯正鞋墊越軟越好、或是鞋墊要厚實的設計，這樣避震效果會越好的迷思，但其實這是錯誤的觀念! 因為矯正鞋墊如果太軟，反而會降低腳部的支撐力，甚至加劇足弓塌陷症狀。因此挑選材質軟硬度適中的足弓墊，是想矯正腳形時較佳的選擇。

足弓矯正鞋墊挑選原則

符合自身足弓類型
材質軟硬度適中
合腳
穩固吸震

取膜後，因為製作鞋墊需要時間與資料，所以物理治療師也會記錄在客製鞋墊訂製表上。在諮詢時，也需要帶自己最常穿的三雙鞋，讓物理治療師進行查看，客人也要想想訂製鞋墊要裝在哪雙鞋裡面。

取鞋墊

時間過了一個禮拜，取件時物理治療師會先拿出客製化好的鞋墊來讓鹿星人試穿，走四方鞋墊有多層材質，另外中間還有一塊凸起來的地方，主要是支撐足弓力夠又穩定，才能讓身體回復到正常狀態。

因為一般鞋墊是薄薄一層，是無法將足弓有弧度撐著，則是導致足弓下空蕩。

試穿時，物理治療師也會要鹿星人走路看看，從走路姿勢過程中，會觀察動作標。鹿星人說他一開始穿上去時腳底的異物感很明顯，若足弓位置會不舒服，就要進行調整修改。

實穿感覺

還沒穿著走四方客製鞋墊前，鹿星人說穿了一般鞋墊感覺很硬，每天工作五、六小時，腳跟就會開始不適，導致他晚上必須泡熱水舒緩。但自從換上了走四方客製鞋墊後，一開始雙腳覺得不適應，大約穿了一個禮拜，中間異物感漸漸消失，開始也感到習慣。有些人覺得鞋墊滿貴的，但其實走四方客製鞋墊可以鞋墊共用，換鞋穿時只要更換鞋墊，省荷包的小撇步喔!
鹿星人說穿走四方客製鞋墊後，足部真的有比較舒緩，並且搭配物理治療師的居家復健，雙腳也不像之前那樣的不舒服，對於有足底筋膜炎的他來說，獲得很大的幫助!
接下來還可以再約時間回去走四方客製鞋墊中心，跟物理治療師看看是否還有調整需要？走四方客製鞋墊一年內享有6次的細部修改，這些都是免費的售後服務喔！鹿星人說之後的穿搭可能都會以能放入走四方客製鞋墊為主，畢竟好的鞋墊真的是最佳的足部夥伴! 鹿星人說對於足部會不舒服的人來說，穿上去非常有感，對於足部的舒緩有很大的幫助。